2022年2月28日放送の『ZIP！』“解決KingandPrince”は簡単だけどおなか満足！置き換えレシピ。こちらのページではその中で紹介された「高野豆腐ピザ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
簡単＆満足「置き換えレシピ」
お正月から溜め込んだ脂肪…春が来る前に、どうにかしたい！でも、我慢せずにお腹いっぱい食べたい！そこで、今日の「解決KingandPrince」は、平野紫耀くんが簡単だけど、お腹満足な置き換えレシピを紹介！
高野豆腐ピザ
356kcal／糖質7.4ｇ
（出典：http://www.ntv.co.jp/zip/）
材料
- 高野豆腐（大きめ）
- 牛乳
- オリーブオイル
- ケチャップ
- クレイジーソルト
- とろけるチーズ
- ウインナー・トマト・ピーマンなど好きな具材
［具材］
作り方
- 高野豆腐を牛乳で戻し、しっかり水分を絞ったら、半分の厚さに切る。
- フライパンにオリーブオイルを引き、（１）をこんがり焼く。
- ケチャップをかけ、好きな具材をのせ、とろけるチーズをふりかける。
- オーブンで5分焼いたら完成！
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▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～8時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他
