【ZIP】「オートミールの米化」レシピ｜オートミール活用法

2022年1月24日放送の『ZIP！』はオートミール活用法！こちらのページではその中で紹介された「オートミールの米化」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

「オートミール」レシピ

今日の「解決KingandPrince」は岸優太くんが、オートミールが秘める無限の可能性を余すところなく引き出します！

誰でも簡単、超お手軽な調理法からみんな大好き、アノ料理もオートミールで！さらに！食べる以外の使い方も紹介！

オートミールの米化

（出典：http://www.ntv.co.jp/zip/）

材料

1. オートミール　30ｇ
2. 水　50ml

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作り方

1. 耐熱容器にオートミール（30ｇ）を入れ、水（50ml）をまんべんなくかける。
容器の底に水が溜まってダマになりやすいので、底が平らな容器を使用するのがポイント！
2. ラップをせずに電子レンジ（500ｗ）で1分加熱する。
3. 固まらないよう、すぐにお箸でほぐすようにかき混ぜたら完成！

＊オートミールの米化については、他の番組でも詳しく紹介しています。

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▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～8時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他