2021年3月26日放送の『ザワつく!金曜日』は「相葉マナブ」とコラボ！『ザワつく!釜-1グランプリ』！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
ザワつく!釜-1グランプリ
「相葉マナブ」から 相葉くん＆ハライチ 澤部さんがゲストに！そこで今日は「相葉マナブ」の大人気企画「釜-1グランプリ」とコラボした『ザワつく!釜-1グランプリ』を開催！その味にザワつくトリオも大絶賛！
視聴者の方々から投稿していただいた釜飯レシピの中からNo.1を決める「相葉マナブ」で大人気の企画
「相葉マナブ」の番組内で好評だった釜飯を相葉くんが厳選！今日はその中から「ザワつく的No.1釜飯」を決定します！
紹介されたレシピ
＊＊炊飯器でも調理可能＊＊
神戸のソウルフード「ぼっかけ釜飯」
（2020年5月3日放送）
神戸の名物料理「ぼっかけ」を使った釜飯！（第9回「釜-1グランプリ優勝」）
↓ 材料・作り方はこちら！
▼「ぼっかけ」はお取り寄せもできます♪
玉ねぎ丸ごと「新玉ねぎ釜飯」
（2020年5月17日放送）
今が旬の「新玉ねぎ」を使った炊き込みご飯♪
↓ 材料・作り方はこちら！
トマト×チーズ「マルゲリータ釜飯」
（2019年10月27日放送）
トマトをしきつめ、その上にチーズをのせて炊き込むだけ！？（第7回「釜-1グランプリ優勝」）
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↓「ナポリタン釜飯」はこちら！
煮汁ごと炊き込む「ブリ大根釜飯」
＊＊優勝＊＊
（2020年2月9日放送）
（第8回「釜-1グランプリ優勝」）
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袋麺を砕く「インスタント釜飯」
（2020年12月27日放送）
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スイーツ丸ごと「抹茶アイス釜飯」
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↓「コンビーフ釜飯」はこちら！
＊「相葉マナブ」『釜-1グランプリ』で紹介されたレシピはこちら↓
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼テレビ朝日「ザワつく!金曜日」
金曜 19時00分～19時54分
出演：石原良純 長嶋一茂 高嶋ちさ子 高橋茂雄
ゲスト：相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)
