【よ~いドン】「ズッキーニ」のレシピ|ちゃちゃっとワンプレート(2022/8/22)

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2022年8月22日の『よーいドン!』“プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート”、今日取り上げられた食材は「ズッキーニ」。超一流シェフが作る簡単で美味しいアイデア料理とは?作り方や材料など紹介されたレシピはこちら!

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ちゃちゃっとワンプレート「ズッキーニ」

ミルクボーイが超一流シェフに旬の食材を使ったワンプレート料理を作ってもらうコーナー『プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート』。今日の食材は「ズッキーニ」!

「ズッキーニ」メモ

βカロテン・ビタミンC・カリウムなどが豊富な夏野菜

レシピを教えてくれたのは、2年連続ミシュラン1つ星!日本フレンチ界の巨匠「La Becasse(ラ・ベカス)」の渋谷圭紀シェフ(≫ お店の情報はこちら)。

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紹介された「ズッキーニ」レシピ

美味しいズッキーニの見分け方
・ヘタの切り口がみずみずしく、皮にハリがあるもの
・太さが均一で、緑色の濃いもの
緑色のズッキーニ:油との相性がよく、炒めると甘みが増し、濃厚な味わいに!
黄色のズッキーニ:甘みがあり、サラダやピクルスなどの生食に向いている
【買い足し食材】
玉ねぎ、ミニトマト、茹でタコ、豚ロース薄切り肉、ピザ用チーズ、干しエビ、納豆、昆布茶

ズッキートゥイユ

おうちで簡単にお店の味を再現!
超簡単なのに本格フレンチ!アレンジ自在の万能ラタトゥイユ♪

↓ 材料・作り方はこちら!

丸ごとズッキーニの豚ロール

肉巻きのアレンジレシピ♪
味も見た目もインパクト抜群!

↓ 材料・作り方はこちら!

ズッキーニの冷製昆布スープ

味付けいらず!出汁いらず!
面倒な味付けは一切不要!昆布出汁の旨味が広がる時短スープ!

↓ 材料・作り方はこちら!

ズッキーニの納豆リゾットのせ

チーズとの相性抜群!
ズッキーニと発酵食品の最強コラボ♪ 素材の旨味が凝縮した新食感リゾット!

↓ 材料・作り方はこちら!

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レシピを教えてくれたお店

La Becasse(ラ・ベカス)
住所:大阪市中央区平野町3-3-9
電話番号:06-4707-0070

ミシュランガイド
*「ラ・ベカス (La Becasse)」は「ミシュランガイド大阪2022」で1つ星を獲得しました。

▼ ミシュランガイドと並ぶ世界的グルメガイドブック「ゴエミヨ」にも掲載されています♪

▽その他紹介された「ズッキーニ」のレシピはこちら

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



関西テレビ「よーいドン!
毎週月~金 9時50分~11時15分
出演:円広志、谷元星奈(関西テレビアナウンサー)未知やすえ、ミルクボーイ、女と男

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