2022年4月4日の『よーいドン!』“プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート”はあさりを使ったレシピ!こちらのページではその中で紹介された「アサリとニラのうま塩焼きそば」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ちゃちゃっとワンプレート「アサリ」
ミルクボーイが超一流シェフに旬の食材を使ったワンプレート料理を作ってもらうコーナー『プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート』。今日の食材は「アサリ」!
レシピを教えてくれたのは、7年連続ミシュラン ビブグルマンの中華料理「魚China Yo」の矢野シェフ(≫ お店の情報はこちら)。
アサリとニラのうま塩焼きそば
フライパンひとつでちゃちゃっと作れる♪
アサリのコクとエビの旨みが凝縮♪ 海鮮風味が漂う!ワンランク上の簡単焼きそば!
材料
(2人分)
- アサリ 90g
- 焼きそば麺 1玉
- ニラ 2本
- 干しエビ 10g
- 酒 大さじ1
- 塩 少々
- サラダ油 大さじ1
わずか10分!アサリの砂抜き法
1.アサリの殻をすり合わせながら流水で汚れを洗い落とす
2.50℃のお湯にアサリを約10分浸ける。
*急激な温度変化を受けると水分を吸収し、身を殻から押し出す習性を利用し、汚れや砂を一気に吐き出させる。
*お湯の温度が高すぎるとアサリに熱が入ってしまうので注意!
作り方
- 干しエビに熱湯を注ぎ、約10分浸けて戻す。
- 油を熱したフライパンに砂抜きしたアサリを入れて炒める。
- 酒を加える。
- 戻した干しエビを汁ごと加え、フタをしてアサリが開くまで待つ。
- 焼きそば麺・ニラを加えて炒める。
- 塩(ひとつまみ)を加え、味を調えたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
【よ~いドン】「アサリ」のレシピ|ちゃちゃっとワンプレート(2022/4/4)
2022年4月4日の『よーいドン!』“プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート”、今日取り上げられた食材は「あさり」。超一...
【よ~いドン】「アサリと芽キャベツの梅肉蒸し」の作り方|あさりのレシピ~ちゃちゃっとワンプレート
2022年4月4日の『よーいドン!』“プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート”はあさりを使ったレシピ!こちらのページでは...
【よ~いドン】「アサリと豚ミンチのレタス包み」の作り方|あさりのレシピ~ちゃちゃっとワンプレート
2022年4月4日の『よーいドン!』“プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート”はあさりを使ったレシピ!こちらのページでは...
【よ~いドン】「アサリのスンドゥブ風スープ」の作り方|あさりのレシピ~ちゃちゃっとワンプレート
2022年4月4日の『よーいドン!』“プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート”はあさりを使ったレシピ!こちらのページでは...
レシピを教えてくれたお店
魚China Yo(ウオチャイナ ヨウ)
住所:大阪市福島区福島7-4-25
電話番号:06-6455-5888
ミシュランガイド
*「魚China Yo」は「ミシュランガイド大阪2022」でビブグルマンに掲載されました(6年連続)。
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼関西テレビ「よーいドン!」
毎週月~金 9時50分~11時15分
出演:円広志、谷元星奈(関西テレビアナウンサー)未知やすえ、ミルクボーイ、女と男