【よ~いドン】ちゃちゃっとワンプレート「しらす」のレシピまとめ(2021/5/31)

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2021年5月31日の『よーいドン!』“プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート”、今日取り上げられた食材は「しらす」。超一流シェフが作る簡単で美味しいアイデア料理とは?作り方や材料など紹介されたレシピはこちら!

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ちゃちゃっとワンプレート「しらす」

ミルクボーイが超一流シェフに旬の食材を使ったワンプレート料理を作ってもらうコーナー『プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート』。今日の食材は「しらす」!

レシピを教えてくれたのは、2019年に開店し、2年連続ミシュラン1つ星に掲載された「浪速割烹 昇六」の下田正人さん(≫ お店の情報はこちら)。

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紹介された「しらす」レシピ

しらす

ビタミンDの働きでカルシウムの吸収を高め、丈夫な骨づくりをサポートするとされる。
真っすぐなものより曲がっているものが美味(真っすぐなしらすは冷凍されたシラスを湯がいたもの。曲がったシラスは生のまま湯がいたもので新鮮な証拠)
含まれる水分量によって呼び名が異なる(水分量 約8割:釜揚げしらす/水分量 約7割:しらす干し/水分量 約5割以下:ちりめんじゃこ)

しらすと切り干し大根のパリパリ酢

切り干し大根をパリパリ食感に!包丁も火も使わない超時短レシピ!

↓ 材料・作り方はこちら!

しらすの冷や汁

宮崎の郷土料理「冷や汁」。火も鍋も使わず香ばしく仕上げるプロの技!

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しらすの混ぜごはん

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レシピを教えてくれたお店

浪速割烹 昇六
住所:大阪市西区靱本町1-16-18
電話番号:06-6443-1088

ミシュランガイド
*「浪速割烹 昇六」は「ミシュランガイド大阪2021」で1つ星を獲得しました。

▽その他紹介された「しらす」のレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



関西テレビ「よーいドン!
毎週月~金 9時50分~11時15分
出演:円広志、谷元星奈(関西テレビアナウンサー)未知やすえ、ミルクボーイ、女と男

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