2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのページではその中で紹介された「ロールしない速攻ロールレタス」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！
業務スーパーでウワサになっている“お客さま”とコンタクト。日本最大級の料理ブログサイト主催の『レシピブログアワード』で3年連続グランプリを受賞し、料理本を出せば爆売れする“料理本爆売れクイーン” Mizukiさんが業務スーパーで食材を買い込む姿に密着！SNS掲載用の手軽な絶品料理レシピを次々と作っていく！さらに出版した料理本にもまだ載っていない完全新作レシピを番組が独占初公開！
ロールしない速攻ロールレタス
作業時間：約4分30秒
（出典：https://twitter.com/uwasa_fujitv）
材料
- レタス 1個
- 牛切り落とし肉 200ｇ
- たっぷり野菜のトマトソース 大さじ4 ＊業務スーパー商品
- 酒 大さじ1
- コンソメ 小さじ1
- ピザ用チーズ 50ｇ
![今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品 [ Mizuki ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6695/9784058016695_1_7.jpg?_ex=128x128)
作り方
- 牛肉（200ｇ）にトマトソース（大さじ4）酒（大さじ1）コンソメ（小さじ1）ピザ用チーズ（50ｇ）をもみ込む。
- レタス（1個）は芯をくり抜き、真ん中に指を入れて広げ、（１）を詰める。
- 耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600ｗ）で11分加熱する。
- 器に取り出し、ハサミで食べやすい大きさに切り分けたら完成！
ぴったりサイズのボウルに入れることで形がキレイに仕上がる
Mizukiさんのレシピ本はこちら！
![Mizukiの味つけ黄金比率 失敗なしでアレンジ∞ [ Mizuki ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8354/9784058018354_1_3.jpg?_ex=128x128)
その他紹介されたレシピ
【ウワサのお客さま】Mizuki「超速攻＆ほったらかしレシピ」まとめ（2023/9/22）
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！紹介されたレ...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「速攻 和風油そば」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「世界一簡単！速攻パン」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「速攻ほったらかしチャプチェ」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「速攻麻婆なす～カレー風味～」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「速攻ほったらかしおつまみ」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「ほったらかしバターしょうゆ煮」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「ほったらかしジャンバラヤ」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「速攻コーヒーゼリーパフェ」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
【ウワサのお客さま】Mizuki「グミでヨーグルトムース風」の作り方
2023年9月22日放送の『ウワサのお客さま』は超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る！こちらのペー...
www.e-recipe.site
2023.09.22
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼フジテレビ「ウワサのお客さま」
金曜 21時00分～21時55分
出演：伊達みきお(サンドウィッチマン)、富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)
ゲスト：大友花恋、小倉優子
