【ウワサのお客さま】節約主婦「エビとアスパラのガーリック炒め」業務スーパー超時短&簡単レシピ

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2020年12月11日放送の『ウワサのお客さま』は業務スーパーでウワサ!400万節約主婦の超時短&簡単レシピ。こちらのページではその中で紹介された「エビとアスパラのガーリック炒め」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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400万節約主婦の「超時短&簡単レシピ」

「業務スーパー」で見つけたウワサのお客さまは、家族4人分、1週間の食費をたったの7000円におさえるという主婦。しかも1週間分の料理28品を、目にもとまらぬ早さで一気に作ってしまうというスーパー主婦!「業務スーパー」を利用して節約し、貯めた貯金額は驚きの400万!?

エビとアスパラのガーリック炒め

ウワサのお客様 節約主婦が作る エビとアスパラのガーリック炒め
(出典:https://www.instagram.com/uwasa_fujitv/)

材料

  1. むきエビ 1袋(300g)
  2. 冷凍アスパラ 7~8本(5cmの長さに切る)
  3. おろしにんにく(チューブ) 小さじ1
  4. おろししょうが(チューブ) 小さじ1
  5. 塩 ひとつまみ
  6. コショウ 少々
  7. レモン汁 少々
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. フライパンに油を引き、エビ・にんにく・しょうがを炒める。
  2. エビに火が通ったら、アスパラを加えて炒める。
  3. アスパラに火が通ったら、塩・コショウ・レモン汁で味を調えれば完成!
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フジテレビ「ウワサのお客さま」
金曜 21時00分~21時55分
出演:伊達みきお(サンドウィッチマン)  富澤たけし(サンドウィッチマン)  川島明(麒麟)
ゲスト:片瀬那奈、岡本玲、堀田茜
VTRゲスト:しおり、谷あさこ、かよ姉、大畑花蓮、THE RAMPAGE from EXILE TRIBE(藤原樹、陣、武知海青)、

黒木美紗子
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