2020年7月3日放送の『ウワサのお客さま』はイトーヨーカドー超お手軽アウトドア料理。こちらのページではその中で千秋さんが作った「映え映えシーフードパエリア」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
イトーヨーカドー超お手軽アウトドア料理
映え映えシーフードパエリア
(出典:https://twitter.com/uwasa_fujitv)
材料
- メバル 2匹
- イカ 1杯
- むきえび 1パック
- にんにく(みじん切り) 大さじ1
- 玉ねぎ(みじん切り) 100g
- アスパラガス(カット) 10本
- 野菜ジュース 180cc
- 水 180cc
- コンソメ 小さじ1
- お米 2合
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- フライパンにオリーブオイルを引き、にんにく・玉ねぎを入れて炒める。
- お米を入れて炒める。
- 野菜ジュース・水を加え、水分を飛ばすように混ぜる。
- メバル・イカ・むき海老を入れ、アスパラをのせる。
- フタをして弱火で15分蒸し焼きにしたら完成!
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▼フジテレビ「ウワサのお客さま」
金曜 21時00分~21時55分
出演:伊達みきお(サンドウィッチマン) 富澤たけし(サンドウィッチマン) 川島明(麒麟)
ゲスト:佐藤仁美、堀田茜、下野紘、リュウジ、沢村一樹、中川翔子