2018年3月1日放送の『得する人損する人』は“ウル得マン30分クッキング”。今回は野菜が高い今、安定した値段で家計の強い味方になる豆苗・もやしなどの助っ人食材を使った得ワザを披露。このページでは【玉ねぎ丸ごとあんかけ】の作り方を紹介します♪
スピード調理が自慢の得損ヒーロー“ウル得マン”が、身近な食材をメインに、制限時間3分ならぬ「30分」で何品作れるかに挑戦!
今回お料理を披露するお相手は、福士蒼汰さんと桐山漣さん。
今回の食材は、安定した値段で家計の強い味方になる豆苗・もやしなどの助っ人食材!
こちらのページでは【玉ねぎ丸ごとあんかけ】のレシピを紹介します♪
玉ねぎ丸ごとあんかけ
(出典:番組HP)
【材料】
玉ねぎ 1個
ウル得フレーク 150g
ショウガ(チューブ)小さじ1
鶏ガラスープ 大さじ1/2
塩 小さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉・水 各大さじ1)
水 600ml
▼ ウル得フレークの作り方
≫ ウル得マンの作り置き「ウル得フレーク」(2018/3/1)
≫ ウル得マンの作り置き「ウル得フレーク」(2018/3/1)
【作り方】
1.玉ねぎは皮をむき、ラップで包む。
2.電子レンジ(600w)で6分加熱する。
3.鍋で水を沸かし、鶏ガラスープを入れ、ウル得フレークを混ぜて煮込む。
4.②の玉ねぎを鍋に入れ、約10分煮込む
5.玉ねぎを取りだし、お皿に盛る
6.鍋のスープに水溶き片栗粉を入れてとろみをつける
7.ショウガ・塩で味を調え、お皿の玉ねぎにかけたら完成
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≫「いけやの料理帖 ? だし、しょうゆ、みりん、酒で味が決まる -」
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■あのニュースで得する人損する人
木曜 19時00分~19時56分
後藤輝基 羽鳥慎一 坂上忍 土屋アンナ 船越英一郎 ブルゾンちえみ 吉村崇(平成ノブシコブシ) 菊池隆(き久ち) 小池美由 小林武志(桃の木) 関好江(ボルサリーノ) いけや賢二(犬の心) 江上敬子(ニッチェ) ギャル曽根 桐山漣 福士蒼汰 他