2020年5月4日放送の『新説!所JAPAN』は国民食・カレーを特集!。こちらのページでは“バズレシピ“で話題の料理研究家・リュウジさんが教えてくれたパラパラでしっとり「濃厚カレー炒飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
国民食・カレーから日本を探る!
所ジョージが日本にまつわる身近な謎に迫る知的バラエティー『新説!所JAPAN』。
今回のテーマは「カレー」!
パラパラでしっとり「濃厚カレー炒飯」
固形のカレールウを使って作る「カレー炒飯」。
カレー粉ではなくカレールウを使うのに、簡単にパラパラ食感に&うまみたっぷり!
材料
(1人前)
- 豚ひき肉 70g
- 玉ねぎ 1/4個
- ニンニク 1片
- オリーブオイル 大さじ1
- カレールウ 1片
- 水 大さじ1
- 卵 1個
- あたたかいごはん 200g
- 砂糖 小さじ1/2
- 中華ペースト 小さじ1/2
- ウスターソース 小さじ1
- 酒 大さじ2
- 黒こしょう 適量
作り方
- 玉ねぎ・ニンニクをみじん切りにする。
- フライパンで豚ひき肉を炒める。
- 肉の色が変わったら、玉ねぎ・ニンニクを入れ、一緒に炒める。
- カレールウ・水を入れ、ルウを熱で溶かす。
- カレールウとひき肉が混ざってきたら、フライパンのあいているところに溶き卵を入れ、スクランブルエッグ状にする。
- あたたかいごはんを入れ、よく混ぜる。
- 砂糖・中華ペースト・ウスターソース・黒コショウを加え、炒め合わせる。
- 最後に酒を加え、炒めたら完成!
まとめ・感想
中華とインドのコラボレーション「カレー炒飯」。
調味料の合わせ方が非常に上手なレシピで、簡単にできるのにしっかり味に深みを作っているのがポイントです。
中華料理の味の決め手としてよく使う「中華ペースト」ですが、我が家では「創味シャンタン」が定番。これ入れるだけで何でも美味しい中華ができちゃいます!
「創味シャンタン」と「バター」を合わして作れる超万能調味料「シャンタンバター」は作ってみる価値大ありですよ(^^♪
その他紹介されたレシピ
リュウジさんのレシピ本はこちら!
2018年・2019年の2年連続で料理レシピ本大賞「料理部門」に入賞した人気シリーズの第4弾が発売!
金額 : 1,100円
著者 : リュウジ
発売日 : 2020年01月27日
これまでよりさらにパワーアップしたリュウジ流“太らないおかず”を紹介!
作るのは面倒!ガッツリ食べたい!でも太るのはイヤ!…そんなワガママな人でも納得の、手間なくおいしくしっかり食べられるレシピがあるんです!
本書だけの未公開レシピも多数掲載!これはもう一家に一冊買うしかありません!
その他紹介されたリュウジさんのレシピ
▼フジテレビ・関西テレビ「新説!所JAPAN」
月曜 22時00分~22時54分
出演:所ジョージ、佐々木希、谷元星奈(関西テレビアナウンサー)
ゲスト:カズレーザー(メイプル超合金)、陣内智則、パックン(パックンマックン)