2025年3月26日放送の『THE TIME』は世界を旅した料理研究家・ハングリーハスキーさんが教える絶品朝ごはん。こちらのページではその中で紹介されたトルコ「チュルブル」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
世界を旅した料理研究家が教える絶品朝ごはん
トルコの絶品朝ごはん「チュルブル」
材料
- 卵 2個
- 酢 小さじ1
- パン お好みで
- ディル お好みで
- ギリシャヨーグルト 125g
- おろしにんにく 1.5片分
- ディル(生)2本
- レモン汁 1/2個分
- 塩 小さじ1/2
- オリーブオイル 小さじ1
- 赤唐辛子(細かく刻む)小さじ1
- パプリカパウダー 小さじ1
- カイエンペッパー 小さじ1
- バター
- オリーブオイル
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(バターとオリーブオイルの分量はわかりませんでした)
作り方
- ヨーグルトソースを作る
ボウルにギリシャヨーグルト(125g)おろしにんにく(1.5片分)みじん切りにしたディル(2本)レモン汁(1/2個分)塩(小さじ1/2)オリーブオイル(小さじ1)を入れて混ぜ合わせる。 - ポーチドエッグを作る
別のボウルの上にザルを重ねて卵(1個)を割り入れ、白身の水っぽい部分を取り除く。 - 鍋にお湯を沸かし、酢(小さじ1)を加える。弱火にして、お箸でぐるぐると混ぜながら(2)の卵を1個落とす。4分ほどで白身が固まり、卵黄が半熟になったら取り出し、キッチンペーパーの上で水気を切る。
*同様にもう1個作る。 - ソースを作る
別の鍋にバターを溶かし、オリーブオイルを加えて混ぜる。赤唐辛子(小さじ1)パプリカパウダー(小さじ1)カイエンペッパー(小さじ1)を加えて混ぜる。 - 盛りつけ
器に(1)のヨーグルトソースを盛り、(3)のポーチドエッグをのせる。(4)のソースをかけ、お好みでディル・パンをのせたら完成!パンにディップして食べる。
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▼TBS「THE TIME」
月~金 5:20 -8:00
出演:安住紳一郎、杉山真也、江藤愛、宇賀神メグ 他