【THE TIME】平野レミ「チンタマゴーヤー」の作り方｜おひとり分クッキング（2024/6/11）

2024年6月11日放送の『THE TIME』で紹介された平野レミさんのおひとり分クッキング。こちらのページではその中で紹介された「チンタマゴーヤー」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

平野レミのおひとり分クッキング

料理愛好家・平野レミさん適当に作ってもウマい！気楽に1人分レシピ♪

チンタマゴーヤー

調理時間10分！電子レンジだけでできる！チンタマゴーヤー

材料

1. ゴーヤー　1/2本
2. 卵　1個
3. ベーコン　50ｇ
4. マヨネーズ　大さじ1
5. ピザ用チーズ　30ｇ
6. クミン　小さじ1/4　＊カレー粉でもOK

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作り方

1. 縦半分に切ったゴーヤー（1/2本）はワタと種を除く（除いたワタは揚げると◎／種は埋めて育ててもOK）。
2. サッと洗い、ラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱する。
3. ボウルに卵（1個）粗みじん切りにしたベーコン（50ｇ）マヨネーズ（大さじ1）ピザ用チーズ（30ｇ）クミンパウダー（小さじ1/4）を混ぜ合わせる。
4. （２）のゴーヤーの水気をふき取り、（３）をくぼみに詰める。
5. 再びラップをして、電子レンジ（600W）で2分30秒加熱したら完成！

＊「チンタマゴーヤー」のレシピは『平野レミの早わざレシピ』でも紹介されました。

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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

▼TBS「THE TIME」
月～金 5:20 -8:00
出演：安住紳一郎、杉山真也、江藤愛、宇賀神メグ 他