2021年10月13日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はアレンジャーズの「吉野家アレンジレシピ」。こちらのページではその中で紹介された馬淵優佳さんの「免疫力アップ！あつあつカルビクッパ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
アレンジャーズ『吉野家アレンジレシピ』
ソレマル！アレンジャーズ！芸能界屈指の手抜き料理アレンジャーズが吉野家のテイクアウトメニューをお手軽レシピでアレンジ！ちょっとしたひと手間で大革命のアレンジレシピを紹介！
あつあつカルビクッパ
料理人：馬淵優佳さん
使うのは吉野家の「牛カルビ丼（並盛）」。
（出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/）
材料
（1人分）
- 牛カルビ丼（並盛）
- チーズ ＊サイドメニュー
- キムチ ＊サイドメニュー
- 水 300ml
- 鶏がらスープの素 大さじ1
- 付属のコチュジャン 1袋
- しょうゆ 小さじ1/2
- おろしにんにく 小さじ1/2
- 卵 1個
･･････････････････
作り方
- 牛カルビ丼を丸ごと大きめの器に移す。
- チーズ・キムチをのせる。
- 鍋に水（300ml）鶏がらスープの素（大さじ1）牛丼付属のコチュジャン（1袋）しょうゆ（小さじ1/2）おろしにんにく（小さじ1/2）を入れ、沸騰させる。
- 沸騰したら溶き卵（1個）を加える。
- スープを牛カルビ丼にかけたら完成！
発酵食品のチーズ＆キムチで免疫力ＵＰ！
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▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：IKKO、賀来千香子、小籔千豊、高田真希(東京五輪 女子バスケットボール銀メダリスト)、増田貴久(NEWS)
VTRゲスト：安藤なつ(メイプル超合金)、もえのあずき(エラバレシ)
アレンジャーズ：リュウジ、馬淵優佳、浜名ランチ(ハルカラ)
