【ソレダメ】冷凍作り置き肉で作る「中華風炊き込みごはん」ゆーママのお肉使い切りレシピ

2021年8月25日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はジャパンミートの新常識！こちらのページではその中で紹介されたゆーママのお肉使い切りレシピ「中華風炊き込みご飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

ジャパンミートの新常識

今日は「ジャパンミート」を特集！激安値段の不思議な法則を大解明！いっぱい買った安いお肉を美味しく無駄なく使い切るソレマル技を一挙大公開！

レシピを教えてくれるのは、冷凍作り置きの達人・ゆーママさん。（≫ レシピ本はこちら！）

中華風炊き込みご飯

（出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/）

材料

（4人分）

1. 蒸し鶏（冷凍作り置き）　1/2枚
2. 米　3合
3. コーン　190ｇ×2缶
4. 水　340ml
5. 鶏の蒸し汁　180ml
6. ごま油　小さじ1
7. 塩　小さじ1/4

▼「蒸し鶏（冷凍作り置き）」の作り方はこちら！

【ソレダメ】ゆーママ「鶏むね肉の冷凍作り置き」お肉使い切りレシピ

2021年8月25日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はジャパンミートの新常識！こちらのページではその中で紹介...

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2021.08.25

作り方

1. 炊飯器に、研いだ米（3合）水（340ml）氷のままの蒸し汁（180ml）を入れる。
2. ごま油（小さじ1）コーン（190ｇ×2缶）塩（小さじ1/4）を入れる。
3. 凍ったままの蒸し鶏（1/2枚）を入れ、通常モードで炊いたら完成！

ゆーママのレシピ本はこちら！

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2021.08.25

▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：川田裕美、小籔千豊、増田貴久(NEWS)
コーナーゲスト：もえのあずき(エラバレシ)