【ソレダメ】冷凍作り置き肉で作る「トマト味噌煮込み」ゆーママのお肉使い切りレシピ

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2021年8月25日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はジャパンミートの新常識!こちらのページではその中で紹介されたゆーママのお肉使い切りレシピ「トマト味噌煮込み」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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レシピを教えてくれるのは、冷凍作り置きの達人・ゆーママさん。(≫ レシピ本はこちら!

トマト味噌煮込み

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(出典:https://www.instagram.com/soredame_7ch/)

材料

  1. 合びき肉の冷凍作り置き(1) 250g(密閉袋1つ分)
  2. トマト缶 1缶(400g)
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 和風だし 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 味噌 大さじ3
  7. 水 400ml
  8. サラダ油 適量

▼「合びき肉の冷凍作り置き(1)」の作り方はこちら!

作り方

  1. 玉ねぎ(1個)は3cm角に切る。
  2. 鍋にサラダ油(適量)を引き、合びき肉の冷凍作り置き(1)と凍ったまま1つずつ割って入れる。
  3. 中火で両面を2~3分焼く。
  4. 玉ねぎを加え、玉ねぎに火が通るまでさらに炒める。
  5. 水(400ml)を加えて中火で熱し、沸騰したらアクを取り除く。
  6. トマト缶(1缶)和風だし(小さじ1)砂糖(小さじ1)味噌(大さじ3)を入れ、20分ほど煮込んだら完成!
お好みでポーチドエッグをトッピングしても◎!
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ゆーママのレシピ本はこちら!


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テレビ東京「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」
水曜 18時55分~21時00分
出演:若林正恭、春日俊彰(オードリー)、高橋真麻
ゲスト:川田裕美、小籔千豊、増田貴久(NEWS)
コーナーゲスト:もえのあずき(エラバレシ)

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