2020年9月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はみそ汁の新常識。こちらのページではその中で紹介された「鮭としいたけのみそまる」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
みそ汁の新常識
毎日みそ汁を作るのは面倒…。でも「みそまる」を作って保存しておけば、お湯を注ぐだけで簡単にみそ汁ができる♪ 温度調節も簡単なので、生きた乳酸菌を効果的に採ることができます！
「みそまる」を作る時のポイント
お湯を注いですぐ食べられる食材を選ぶ
乾燥食材・梅干し・漬物などがオススメ！
![みそまる お湯をそそぐだけ！簡単みそ汁81のレシピ＆アイデア [ 藤本智子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1939/9784576151939.jpg?_ex=128x128)
鮭としいたけのみそまる
お湯をそそぐだけで簡単に石狩鍋風みそ汁ができる♪
材料
（10個分）
- 味噌 180ｇ
- 粉末だし 大さじ2
- 鮭フレーク 60ｇ
- 乾燥しいたけ 4ｇ
- 乾燥ほうれん草 7ｇ
- 乾燥ねぎ 適量
作り方
- 鮭フレーク・乾燥しいたけ・乾燥ほうれん草・乾燥ねぎ・粉末だしを味噌と一緒に丸める。
- ラップでくるみ、冷蔵or冷凍保存。
＊後は食べる時にお湯を注ぐだけ！
「みそまる」の保存期間
冷蔵：1週間
冷凍：1ヶ月
その他紹介されたレシピ
【ソレダメ】簡単みそ汁「キムチとチーズのみそまる」の作り方
2020年9月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はみそ汁の新常識。こちらのページではその中で紹介された「キ...
www.e-recipe.site
2020.09.09
【ソレダメ】名店が伝授「5分でできる冷や汁」の作り方
2020年9月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はみそ汁の新常識。こちらのページではその中で紹介された火を...
www.e-recipe.site
2020.09.09
▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：小籔千豊、北斗晶、増田貴久、DJ KOO、浜口京子、王林、はいだしょうこ
