2020年7月1日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は肉料理の格上げレシピを特集！夏に食べたい「ポークソテー」「チキンソテー」「冷しゃぶ」を自宅で簡単にできる格上げワザを名店から伝授！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
「肉料理」の格上げレシピ
外出が増える今こそ痩せたい！でも痩せないのは肉が足りてないから！？実はお肉には糖質をエネルギーに変換する「ビタミンB1」がたっぷりで、良質なタンパク質もしっかり摂れるため、お肉料理は糖質オフの強い味方なんです♪
そこで今回は夏に食べたい「ポークソテー」「チキンソテー」「冷しゃぶ」の格上げレシピを公開！名店のシェフが自宅で簡単にできる格上げ技を教えてくれます！
紹介されたメニュー
「ポークソテー」の格上げレシピ
↓ 材料・作り方はこちら！
「チキンソテー」の格上げレシピ
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洋喫華 えいらく「チキンファンタジー」
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「冷しゃぶ」の格上げレシピ
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▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、狩野恵里(テレビ東京アナウンサー)
ゲスト：小籔千豊、土屋アンナ、増田貴久
