2020年4月1日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は「業務スーパー」を特集！こちらのページではその中で紹介された「包丁いらずのプルコギ丼」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
業務スーパー新常識＆レシピ大公開！
激安で大人気！全国850店舗以上を展開する『業務スーパー』。
業務スーパーはただ安いだけじゃない！時短料理の宝庫♪ 今日は業務スーパーの食材だけで作れる時短レシピを大公開！
教えてくれるのは、ヒルナンデスでもおなじみ！自称“日本一の業スーマニア”業務田スー子さん！
包丁いらずのプルコギ丼
まな板＆包丁いらず！簡単にできるプルコギ丼！
材料
牛豚合いびきミンチ冷凍ひき肉
中華野菜ミックス（冷凍）
プルコギのタレ
ごま油
あたたかいご飯
卵黄
［業務スーパー食材］
・牛豚合いびきミンチ冷凍ひき肉 ← パラパラなので好きなだけちょっとずつ使える
・中華野菜ミックス（冷凍）← 下処理済みで便利！
・プルコギのタレ 840ｇ 398円（税別）
・牛豚合いびきミンチ冷凍ひき肉 ← パラパラなので好きなだけちょっとずつ使える
・中華野菜ミックス（冷凍）← 下処理済みで便利！
・プルコギのタレ 840ｇ 398円（税別）
（1食あたり）
牛豚合挽ミンチ 約110円
野菜ミックス 約35円
プルコギのタレ 約5円
合計 約150円
牛豚合挽ミンチ 約110円
野菜ミックス 約35円
プルコギのタレ 約5円
合計 約150円
作り方
１．フライパンにごま油を引き、牛豚ミンチ肉を冷凍のまま入れ、炒める。
２．中華野菜ミックスを入れ、炒める。
３．プルコギのタレで味付けする。
４．あたたかいご飯の上にのせる。
５．お好みで卵黄をトッピングすれば完成！
まとめ・感想
これもめちゃくちゃ簡単！でも私、業務スーパーの冷凍野菜って買えないんですよね…なぜかというとどこの国産か見ると…買えない^^; あれが使えたらめちゃくちゃ便利だと思うんですけどね～。国産で冷凍野菜作ってくれないかなー。。。
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▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：井森美幸、かたせ梨乃、小籔千豊、増田貴久
ロケゲスト：内山信二、おぎやはぎ、志田未来、滝沢カレン、田中圭、松下奈緒、村尾信尚、安田顕
