2021年12月4日放送の『世界一受けたい授業』は「日本一美味しい野菜を売る八百屋さん」オススメ絶品冬野菜&美味しい食べ方を特集!こちらのページではその中で紹介された『水菜チヂミ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
オススメ絶品冬野菜&美味しい食べ方
日本一の野菜を見極めるプロ直伝!カラダが喜ぶ新しい美味しい食べ方を紹介!白菜はホットシーザーサラダ!大根はカツ!サツマイモはミートグラタン!レンコンはピザで!
水菜チヂミ
材料
(2人分)
- 水菜 80g
- 釜揚げしらす 15g
- 米粉 80g(小麦粉でもOK)
- 塩 ひとつまみ
- 水 160cc
- ごま油 大さじ2~3
- くるみ 5粒
作り方
- 水菜(80g)は3~4cm長さに切る。
- ボウルに米粉(80g)水(160cc)を入れ、混ぜ合わせる。
- 水菜・しらす(15g)を加えて混ぜ合わせる。
- フライパンにごま油(大さじ2~3)を引き、(3)を両面しっかり焼く。
- お皿に移し、お好みで刻んだクルミをかけたら完成!
ポン酢+ラー油のタレガオススメ!
その他紹介されたレシピ
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▼日本テレビ「世界一受けたい授業」
土曜 19時56分~20時54分
出演:堺正章、くりぃむしちゅー
ゲスト:葵わかな 佐藤栞里 Hiro(MY FIRST STORY) 藤田ニコル