2020年12月12日放送の『世界一受けたい授業』はたくさん食べても罪悪感のない「低カロリー鍋」！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
美味しいのにヘルシー「低カロリー鍋」ランキング
美味しいのにヘルシー！免疫力アップ！たくさん食べても罪悪感のない低カロリー鍋♪
缶詰を使って簡単に作れるお鍋や、鶏肉と油揚げのミルフィーユ鍋に○○を足すと風邪予防＆美肌効果が期待できる！？
紹介されたレシピ
第5位：黒ごま担々鍋 納豆添え
1人前：493kcal
↓ 材料・作り方はこちら！
第4位：サバ缶とトマト缶のヘルシー鍋
1人前：415kcal
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第3位：豆乳ミルフィーユ鍋
1人前：407kcal
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第2位：ネギの豚肉巻き鍋
1人前：312kcal
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第1位：カニ鍋
1人前：283kcal
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▼日本テレビ「世界一受けたい授業」
土曜 19時56分～20時54分
出演：堺正章、くりぃむしちゅー
ゲスト：大泉洋、佐藤栞里、小峠英二、徳島えりか、戸塚純貴、3時のヒロイン
