【サタプラ】とろろ×オクラ「とろとろみそ汁」の作り方|味噌汁 意外な掛け合わせレシピ(2022/10/29)

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2022年10月29日放送の『サタデープラス』は「みそ汁」意外な掛け合わせランキング!こちらのページではその中で紹介された「とろとろみそ汁」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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「味噌汁」意外な掛け合わせランキング

今日は料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんが、味噌汁に合う意外な食材を探すためにスーパー(イオン)でお買い物!実際に調理して美味しかったものをランキングで紹介します!

とろとろみそ汁

冷凍とろろ×冷凍オクラ

サタプラ サタデープラス みそ汁 意外なかけあわせ ランキング
(出典:https://www.mbs.jp/saturday-plus/)

材料

  1. 冷凍オクラ 40g
  2. 冷凍とろろ 80g
  3. 水 300cc
  4. だし入り味噌 大さじ2

作り方

  1. 鍋に水(300cc)を入れて沸かし、解凍したオクラ(40g)を入れる。
  2. 解凍したとろろ(80g)を加えて混ぜる。
  3. だし入り味噌(大さじ2)を溶き入れて完成!
オクラもとろろも食物繊維豊富で整腸効果◎!
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MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 7時30分~9時25分
出演:丸山隆平(関ジャニ∞) 清水麻椰(MBSアナウンサー)
マンスリーゲスト:新井恵理那
ゲスト:柴田理恵 鈴木紗理奈 銀シャリ

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