2022年4月9日放送の『サタデープラス』は「パスタ」意外な掛け合わせランキング!こちらのページではその中で紹介された4種のサラダ豆×ギリシャヨーグルトで作る「サラダパスタ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
「パスタ」意外な掛け合わせランキング
今日は料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんが、パスタに合う意外な食材を探すためにイオンでお買い物!実際に調理して美味しかったものをランキングで紹介します!
ヨーグルトと豆のサラダパスタ
4種のサラダ豆×ギリシャヨーグルト
(出典:https://www.mbs.jp/saturday-plus/)
材料
- 4種のサラダ豆 1袋 *イオン商品
- ギリシャヨーグルト 大さじ2
- イタリアンドレッシング 大さじ2
- トマト 適量
- 黒コショウ 適量
- パセリ 適量
- 粉チーズ お好みで
- ショートパスタ(フジッリ)70g
ヨーグルトを使と酸味が強いので、さっぱりとした仕上がりに!
脂肪ゼロなのでよりヘルシーなパスタに。
作り方
- ショートパスタ(70g)は茹でて氷水で冷やしておく。
- ボウルにサラダ豆(1袋)を入れ、ヨーグルト(大さじ2)を加える。
- イタリアンドレッシング(大さじ2)で味付けをする。
- (1)のパスタを加え、混ぜ合わせる。
- お皿に盛り、トマト・パセリをのせ、黒コショウをかける。
お好みで粉チーズをかけたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
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▼MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 7時30分~9時25分
出演:丸山隆平(関ジャニ∞) 小島瑠璃子、清水麻椰(MBSアナウンサー)
ゲスト:カズレーザー 野々村友紀子 石井亮次
VTR出演:稲垣飛鳥 菊地亜美 梅宮アンナ 梅宮クラウディア 増田明美