2021年10月16日放送の『サタデープラス』は料理研究家・和田明日香さんが「ライフで3食献立作り」。こちらのページではその中で紹介された「豚とごぼうのあごだしつけうどん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
和田明日香「ライフで3食献立作り」
大人気!料理研究家・和田明日香さんが、スーパー「ライフ」で買い物したアイテムで朝・昼・晩の献立をつくります!
豚とごぼうのあごだしつけうどん
(出典:http://www.mbs.jp/saturday-plus/)
材料
- 豚バラ肉 1パック
- ごぼう 1/3本
- うどん 200g
- 水 800ml
- あご入りだし 2パック
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 塩 少々
作り方
- ごぼう(1/3本)は洗って皮をむき、ピーラーでささがきにする。
- 鍋に豚バラ肉(1パック)を入れ、塩(少々)を振って炒める。
- 肉から脂が出てきたら、ごぼうを加え、一緒に炒める。
- ごぼうがしんなりしてきたら、水(800ml)を加える。
- 煮立ってきたら、あごだし(2袋)をパックを破って中身だけ入れる。
- しょうゆ(大さじ2)みりん(大さじ2)を加える。
- うどんを茹で、氷水で締める。
- つけ汁を器によそい、うどんに添えたら完成!
ごぼうは皮と身の間に栄養があるので、皮は極力薄くむく
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▼MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 7時30分~9時25分
出演:丸山隆平(関ジャニ∞) 小島瑠璃子、三ツ廣政輝(MBSアナウンサー)
ゲスト:久本雅美 河北麻友子
VTR出演:アンミカ 和田明日香 かたせ梨乃 増田明美 清水麻椰(MBSアナウンサー)