2023年2月23日放送の『平野レミの早わざレシピ・2023早春』。こちらのページではその中で紹介された「手間が半バーグ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
「平野レミの早わざレシピ」2023早春
料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ!パワー全開の生放送・第15弾!
今回も世間をざわつかせる「びっくりレシピ」はもちろん、平野家の食卓を長年彩ってきた「ベーシックなレシピ」も紹介!間近に迫った「ひな祭り」にぴったりのメニューのほか、新たまねぎやキャベツなど、春を先取りした旬の食材を集めたメニューなど、“新鮮!楽しい!春を感じさせる”レシピが続々登場!
手間が半バーグ
(出典:https://www.nhk.jp/p/remihayawaza/ts/4QM57ZYP2N/recipe/)
材料
- 合いびき肉 300g
- マヨネーズ 大さじ2
- 片栗粉 小さじ1
- 塩 小さじ1/8
- サラダ油 大さじ1/2
- アボカド 適量
- レモン 適量
- ラディッシュ 適量
- プレーンヨーグルト 大さじ2
- とんかつソース 大さじ1強(小さじ4)
- トマトケチャップ 小さじ2
- クミンパウダー 小さじ2
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
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作り方
- パックに入ったままの合いびき肉(300g)にマヨネーズ(大さじ2)片栗粉(小さじ1)塩(小さじ1/8)を加えて混ぜ、パックの中で軽く押すようにして成型する。
- フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れ、(1)のパックをひっくり返して肉だねを入れ、フタをしてから火をつける。
- 焼き色がついたら裏返し、フタをして蒸し焼きにする。中まで火が通ったら火を止め、肉汁が落ち着くまで5分ほど置いておく。
*肉に竹串を刺して、肉汁の色が透明になれば火が通ったらOK! - 「シン・レミグラスソース」作り。
ボウルにヨーグルト(大さじ2)とんかつソース(大さじ1強)ケチャップ(小さじ2)クミンパウダー(小さじ2)塩(少々)黒こしょう(少々)を入れ、混ぜ合わせる。 - 器にアボカド・レモン・ラディッシュと一緒にハンバーグを盛ったら完成!「シン・レミグラスソース」をつけていただく。
追記(2024/4/13)
*「手間が半バーグ」のレシピは『土曜はナニする』でも紹介されました。
平野レミさんのレシピ本はこちら!
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著者 : 平野レミ
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼NHK総合「平野レミの早わざレシピ!2023早春」
2023年2月23日(木)8:15 -9:25
出演:平野レミ,中山秀征,北川景子,澤部佑,和田明日香,原大策