2022年7月18日放送の『平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』！料理愛好家の平野レミさんが料理を次々と作っていくハラハラどきどきの生放送！今回のテーマは「夏バテ防止」！旬の食材を使った、家族みんなで食べたくなる料理や沖縄料理、そして、驚きの料理も登場！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
「平野レミの早わざレシピ」もうすぐ夏休みSP
料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ！パワー全開の生放送・第13弾！
今回のテーマは「夏バテ防止」！夏休みを目前にして、家族みんなで楽しめる料理をレミさんが考案！
旬の食材をふんだんに使った料理や沖縄料理、そして、驚きの料理も登場！この夏作りたくなる、食べたくなる料理が満載！はたして今回、何が起こるのか？
紹介されたレシピ
![平野レミのオールスターレシピ 家族の絆はごはんで深まる [ 平野レミ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2224/9784074522224_1_5.jpg?_ex=128x128)
うなるカツバーガー
↓ 材料・作り方はこちら！
レタス丸ごとマーボー
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カンカンカンカン缶チャーハン
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沖縄いっパインチャンプルー
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いか下スイカ
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チン卵ーヤー（チンタマゴーヤー）
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なすのまる裸
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ナスの皮ったきんぴら
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ナスのヘタの上手炒め
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レミだれ
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謎解きさしすせソーメンだ
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食べタイ卵かけごはん
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親子DON
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5分パンプチン
↓ 材料・作り方はこちら！
食べればティラミス
↓ 材料・作り方はこちら！
［参考］その他紹介された『平野レミの早わざレシピ』
その他紹介された平野レミさんの「早わざレシピ」はこちら！
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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼NHK総合「平野レミの早わざレシピ！もうすぐ夏休みスペシャル」
2022年7月18日（月） 8時15分～9時25分
出演：平野レミ，中山秀征，三谷幸喜，和田明日香，阿佐ヶ谷姉妹，田牧そら
アナウンサー：松田利仁亜
