【平野レミの早わざレシピ】「うし年バイバイとら年こんちわ包み」の作り方(2022/1/10)

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2022年1月10日放送の『平野レミの早わざレシピ 2022初春』。こちらのページではその中で紹介された「うし年バイバイとら年こんちわ包み」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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「平野レミの早わざレシピ」2022初春

料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ!パワー全開の生放送・第12弾!

今回は、冬の食材をふんだんに使った、元気が出るレシピを紹介。どんな意外な料理が飛び出すのか!?

うし年バイバイとら年こんちわ包み

平野レミの早わざレシピ 和田明日香
(出典:https://www.nhk.jp/p/remihayawaza/)

材料

(2人分)

  1. 牛こま肉 80g
  2. 玉ねぎ 1/4個分(80g)
  3. キャベツ 100g
  4. オイスターソース 小さじ1
  5. しょうゆ 小さじ1/2
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 黒こしょう 適量(多め)
  8. 【A】卵 2個
  9. 【A】片栗粉 小さじ1
  10. 【A】水 小さじ1
  11. 【A】塩 ひとつまみ
  12. 焼きのり 適量
  13. 付け合わせ(ベビーリーフ・ラディッシュなど)

作り方

  1. 牛こま切れ肉(80g)はざく切りにする。
    玉ねぎ(1/4個)は薄切りに。キャベツ(100g)は細切りにする。
    焼きのりは手でギザギザになるようにちぎる。
  2. フライパンにマヨネーズ(大さじ1)を入れ、玉ねぎ・キャベツを炒める。
    フタをして、キャベツがしんなりするまで蒸し焼きにする。
  3. (2)に牛肉を加え、肉の色が変わったら、オイスターソース(小さじ1)しょうゆ(小さじ1/2)を加え、黒こしょう(適量・多め)で味を調える。
  4. 卵(2個)片栗粉(小さじ1)水(小さじ1)塩(ひとつまみ)をさっくり混ぜ合わせる。
    別のフッ素樹脂加工のフライパンに流し入れ、薄焼き卵を作る。
    (3)を包んで器に盛る。
  5. 仕上げにトラ模様にちぎった焼きのりを飾り、付け合わせを盛ったら完成!
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NHK総合「平野レミの早わざレシピ!2022初春」
2022年1月10日(月)8時15分~9時25分
出演:平野レミ,中山秀征,澤部佑,清水ミチコ,和田明日香
アナウンサー:松田利仁亜

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