【平野レミの早わざレシピ】「厚揚げ一丁ステーキ」の作り方(2021/9/23)

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2021年9月23日放送の『平野レミの早わざレシピ 2021秋』。こちらのページではその中で紹介された「厚揚げ一丁ステーキ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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「平野レミの早わざレシピ」2021秋

料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ!パワー全開の生放送・第11弾!

今回は、キノコや魚など秋ならではの食材が満載!定番料理からアイデア料理まで、数々のお役立ち絶品レシピを紹介!レミさん恒例“びっくり料理”も飛び出す!?

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厚揚げ一丁ステーキ

平野レミの早わざレシピ 作り方 材料 厚揚げステーキ
(出典:https://www.nhk.jp/p/remihayawaza/ts/4QM57ZYP2N/)

材料

(2人分)

  1. 厚揚げ 1枚 ※絹豆腐の厚揚げ
  2. ねぎ 60g
  3. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  4. 酒 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  9. バター 10g
  10. ごま油 大さじ1
  11. みつば 適量

作り方

  1. 厚揚げ(1枚)は厚さを半分に切る。
  2. ねぎ(60g)はみじん切りにする。
  3. フライパンにごま油(大さじ1)とネギを入れて炒める。
  4. ネギがぐったりしてきたら、少し端に寄せ、空いているところに厚揚げを入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。
  5. 酒(大さじ1)みりん(大さじ1)しょうゆ(大さじ1)砂糖(小さじ1)を加え、とろみがついたら厚揚げを返し、照り焼きにする。
  6. 仕上げにバター(10g)を入れてさっと絡ませる。
  7. 器に盛り、三つ葉を添えたら完成!
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その他紹介されたレシピ

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NHK総合「平野レミの早わざレシピ!2020秋」
2020年9月21日(月) 8時15分~9時25分
出演:平野レミ,大竹しのぶ,中山秀征,澤部佑
アナウンサー:松田利仁亜

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