2018年7月2日の『ちちんぷいぷい』「キッチンぷいぷい」のコーナーで紹介されたレシピは『牛すじ和風だしカレー』。詳しい作り方はこちら!今夜の夕食の献立の参考にどうぞ♪
前回の「キッチンぷいぷい」で紹介されたレシピは『イタリアングリーンソースの魚介のサラダ』です♪
今週のテーマは「プロのこだわりカレー」。
牛すじ和風だしカレー
担当:横田 国洋 先生(ふくしま炉談)
(出典:http://www.mbs.jp/puipui/)
材料
(2人分)
ハウス バーモンドカレー(中辛)2かけ
牛すじ 200g
水 2.4リットル
[A]
ローリエ 2枚
しょうが 20g
にんにく 20g
鷹の爪 2本
[B]
合わせみそ 30g
白みそ 10g
しょうゆ 小さじ1/2
粉がつお 8g
玉ねぎ 100g
なす 2枚
れんこん 2枚
オクラ 2本
ヤングコーン 2本
アスパラガス 2本
しいたけ 2個
ガラムマサラ 小さじ1
塩コショウ 適量
バター 20g
しょうゆ 小さじ1
ゆで玉子 1個
レモン 1/4個
イタリアンパセリ 適量
作り方
[下ごしらえ]
牛すじ:
①水が入った鍋に牛すじを入れて沸騰させる
②ザルにあげ、ぬるま湯で洗います
玉ねぎ:みじん切り→あめ色になるまで炒める
しょうが:スライス
にんにく:スライス
なす:1.5cm幅にスライス
れんこん:1cm幅にスライス
アスパラガス:2cmに切る
しいたけ:十字に飾り切り
ゆで玉子:半分にカット
[カレー]
1.[A]をお茶パックに入れておく
2.鍋に牛すじを入れ、(1)のお茶パック、水を入れて火をつける
3.水分が半分になるまで中火で約45分間煮込む
4.[A]のお茶パックを取り出す
5.火を止めて、あめ色にした玉ねぎ・[B]を入れて溶かす
6.再び火をつけて約15分煮込む
7.火を止めてガラムマサラを入れて混ぜる
[野菜]
1.熱したフライパンにサラダ油をひき、なす・れんこん・オクラ・ヤングコーン・アスパラガス・しいたけをを入れ、塩・コショウをして炒める
2.ある程度火が通ったら、バター・しょう油を加えて絡める
[仕上げ]
1.お皿に炒めた野菜を盛り付け、カレーを上からかけ、ゆで玉子・イタリアンパセリをのせる
2.ご飯は別皿に盛り付ける
3.お好みでレモンを絞っていただく。
次回のレシピは「キーマカレーピザ」です♪
今日レシピを教えてくれた先生のお店はこちら。
■ ふくしま炉談
住所:大阪市北区大淀南2-1-1
電話番号:06-6451-6268
■MBS毎日放送「ちちんぷいぷい」
月~金曜 13:55~17:50