2018年4月17日の『ちちんぷいぷい』”キッチンぷいぷい”のコーナーで紹介されたレシピは『はまぐりと春キャベツのお好み焼き』。詳しい作り方はこちら!今夜の夕食の献立の参考にどうぞ♪
前回の「キッチンぷいぷい」で紹介されたレシピは『あさりのあんかけ汁そば』です♪
今週のテーマは「おいしい貝を食べたいカイ!?」。
はまぐりと春キャベツのお好み焼き
担当:中辻 利宏先生(堺東にんにん)
(出典:http://www.mbs.jp/puipui/)
【材料】
(2人分)
はまぐり 12個
春キャベツ 100g
長芋 90g
生姜の甘酢漬け 10g
三つ葉 適量
サラダ油 適量
天ぷら粉 25g
水 230cc
酒 50cc
うすくちしょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ1
【作り方】
春キャベツ:千切り
長いも:すりおろし
生姜の甘酢漬け:みじん切り
三つ葉:3㎝の長さに切る
1.鍋にはまぐり・水・酒を入れて火にかけ、蓋をして、はまぐりの口を開ける。
2.開いたはまぐりから取り出していく。
3.殻から身を外し、半分に切る。
4.はまぐりだしをキッチンペーパーでこす。
5.はまぐりだし(40cc)をボウルに入れ、天ぷら粉を入れて混ぜ合わせる(ダマがなくなるまで)。
6.春キャベツ・長芋・生姜の甘酢漬け、④のはまぐりの身を入れてさらに混ぜ合わせる。
7.フライパンにサラダ油をあたため、⑥を食べやすいサイズにして入れる。
8.弱火で片面2分30秒ずつ焼く。
9.残りのはまぐりだし(約200cc)にうすくちしょうゆ・みりんを加え、温める
10.器に⑧をのせ、三つ葉をのせる。別皿に入れた⑨の出汁を添えたら完成!
明日のレシピは「ホタテのシュウマイ風あんかけ」です♪
今日レシピを教えてくれた先生のお店はこちら。
■ 堺東にんにん
住所:大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通1-4
電話番号:072-227-0556
■MBS毎日放送「ちちんぷいぷい」
月~金曜 13:55~17:50