2022年9月21日放送の『ポップUP！（ポップアップ）』は時短＆簡単！にじままのテキパキッチン。料理系インスタグラマー・にじままの絶品ズボラごはん！こちらのページではその中で紹介された「たこじゃが」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
にじままのテキパキッチン
料理の「面倒くさい」を極限カット！しゅぱっと！時短＆簡単！にじままのテキパキッチン！30万人に迫るフォロワーを持つ料理系インスタグラマー・にじままが登場！時短かつカンタンに作れる絶品ズボラごはんを紹介します！
たこじゃが
材料
（2～3人分）
- じゃがいも 1個
- 水 適量
- ゆでタコ 100ｇ
- 白菜キムチ 120ｇ
- ごま油 少々
- しょうゆ 少々
![究極ずぼらおかず ちゃんと作るより、おいしい魔法のレシピ [ にじまま ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7297/9784046057297_1_3.jpg?_ex=128x128)
作り方
- じゃがいもは皮をむき、包丁で切れ込みを入れ、食べやすい大きさに割る。
- 耐熱ボウルに（１）のじゃがいもを入れ、浸るぐらいまで水を加える。ラップをして電子レンジ（600ｗ）で7分加熱する。
- ラップをはずして湯を切り、ゆでタコ（100ｇ）をキッチンばさみでひと口大にカットして加える。
- 白菜キムチ（120ｇ）ごま油（少々）しょうゆ（少々）を加えて混ぜ合わせたら完成！
指で食べやすい大きさに割ることで断面がギザギザになり、味が入りやすくなる
同じ日に紹介されたレシピ
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▼フジテレビ「ポップUP！（ポップアップ）」
月～金曜日
進行MC：佐野瑞樹、山﨑夕貴（フジテレビアナウンサー）
曜日パーソナリティ：おぎやはぎ (小木博明／矢作兼)
曜日レギュラー：前田敦子、犬飼貴丈、トラウデン都仁
