2022年8月29日放送の『ポップUP!(ポップアップ)』は料理研究家リュウジの今すぐ作れる簡単レシピ「楽ウマ晩ごはん」!こちらのページではその中で紹介された至高の麻婆豆腐についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
リュウジ「楽ウマ晩ごはん」
料理研究家リュウジさんの「一度食べたらハマっちゃう!楽ウマ晩ごはん!」
至高の麻婆豆腐
(出典:https://www.instagram.com/popup_cxofficial/)
材料
(2~3人分)
- 豚ひき肉 100g
- にんにく 2片
- 絹ごし豆腐 1丁(300g)*今回は150g×2個
- 長ねぎ 1/2本
- 豆板醤 大さじ1
- 甜麺醤 大さじ1
- ラー油 小さじ2
- 中華スープの素 小さじ1弱
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1.5
- 水 200cc
- 塩 ひとつまみ
- こしょう 適量
- サラダ油 小さじ2
- 山椒 適量
- 水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1+水 大さじ2
作り方
- 野菜を切る
にんにく(2片)はつぶしてから芯をとって細かく切る。長ネギ(1/2本)はみじん切りにする。 - 肉味噌を作る
フライパンにサラダ油(小さじ2)を熱し、豚ひき肉(100g)を中火で焼く。
火加減を弱火と中火の間にして、にんにく・豆板醤(大さじ1)甜麺醤(大さじ1)を加える刻んだニンニクを入れる(焦げやすいので注意) - 豆腐をゆでる
豆腐(1丁)をさいの目切りにし、塩(ひとつまみ)を入れたお湯で2分ほどゆでる。 - 麻婆豆腐の仕上げ
肉味噌が入っているフライパンに茹でた豆腐を入れて強火にし、水(200cc)を入れる。
中華スープの素(小さじ1弱)しょうゆ(小さじ1.5)酒(大さじ1)黒コショウ(適量)刻んだネギを入れ、強火で煮立たせる。
弱火にし、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけ、ラー油(小さじ2)を入れる。 - 盛り付け
仕上げに青ネギ(適量)追いラー油(適量)山椒(適量)を入れて完成!
麻婆豆腐を作る時はニンニクの芯をとってから細かく切る
ひき肉は塊のまま広げて焼き目を付ける
塩を入れたお湯で豆腐をゆでる
リュウジさんのレシピ本はこちら!
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▼フジテレビ「ポップUP!(ポップアップ)」
月~金曜日
進行MC:佐野瑞樹、山﨑夕貴(フジテレビアナウンサー)
曜日パーソナリティ:小泉孝太郎
曜日レギュラー:佐藤仁美、田村淳、工藤美桜