2022年7月7日放送の『ポップUP!(ポップアップ)』は料理研究家リュウジの今すぐ作れる簡単レシピ「楽ウマ晩ごはん」!こちらのページではその中で紹介された冷やし坦々そうめんについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
料理研究家リュウジ「楽ウマ晩ごはん」
料理研究家リュウジさんが教える!今すぐ作れる簡単レシピ!楽ウマ晩ごはん!
冷やし坦々そうめん
7分で完成!ピリ辛濃厚!リュウジの冷やし坦々そうめん!
(出典:https://www.instagram.com/popup_cxofficial/)
材料
- そうめん 100g
- 豚ひき肉 60g
- 小ネギ 適量
- 無調整豆乳 150cc
- 味噌 小さじ1
- 白だし 大さじ2
- すりごま 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- ラー油 適量
- コショウ 適量
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[スープ]
作り方
- スープ作り
容器に豆乳(150cc)味噌(小さじ1)白だし(大さじ2)すりごま(大さじ1)ごま油(小さじ1)を入れ、混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。 - そうめんと豚肉を茹でる
鍋にお湯を沸かし、そうめん(100g)豚ひき肉(60g)を一緒に茹でる。
1分半ゆでたら取り出し、流水でぬめりを取り、氷水で冷やし、しっかり水気を絞る。 - 仕上げ
器にそうめん・豚ひき肉を盛り、冷蔵庫で冷やしたスープをかける。
小ねぎ(適量)をのせ、コショウ・ラー油をかけたら完成!
スープのベースは豆乳と味噌を混ぜ合わせるだけ!
そうめんの余計な水分はしっかり絞る(スープが薄まらないように)
リュウジさんのレシピ本はこちら!
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▼フジテレビ「ポップUP!(ポップアップ)」
月~金曜日
進行MC:佐野瑞樹、山﨑夕貴(フジテレビアナウンサー)
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