2022年5月18日放送の『ポップUP！（ポップアップ）』は大人気！料理研究家リュウジ厳選！今からランチに間に合う爆速簡単レシピ！超ずぼらパスタ＆和食など…紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
料理研究家リュウジの爆速レシピ
料理研究家リュウジさん厳選！今からランチに間に合う！爆速簡単レシピ！
今回は、極限まで材料を減らし無気力でも作れる料理「虚無シリーズ」から今からでもランチに間に合う3品を教えてもらいました♪
紹介されたレシピ
虚無ボナーラ
ピザ用チーズで超うまい！カルボナーラ♪
↓ 材料・作り方はこちら！
虚無肉じゃが
材料はたった２つなのにめちゃくちゃ美味しい肉じゃが！
↓ 材料・作り方はこちら！
虚無リタン
ケチャップだけでウマい！絶品ナポリタン！
↓ 材料・作り方はこちら！
リュウジさんのレシピ本はこちら！
![リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100 [ リュウジ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4341/9784909044341_1_2.jpg?_ex=128x128)
![バズレシピ 真夜中の背徳めし （扶桑社ムック） [ リュウジ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6809/9784594616809.jpg?_ex=128x128)
![ウマくて、速攻できる！ バズレシピ もっと！太らないおかず編 [ リュウジ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4942/9784594614942.jpg?_ex=128x128)
その他紹介したリュウジさんのレシピ
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▼フジテレビ「ポップUP！（ポップアップ）」
月～金曜日
進行MC：佐野瑞樹、山﨑夕貴（フジテレビアナウンサー）
曜日パーソナリティ：おぎやはぎ (小木博明／矢作兼)
曜日レギュラー：前田敦子、犬飼貴丈、トラウデン都仁
