【OHソレみ~よ】藤本美貴「オクラのめんつゆ漬け」の作り方(2021/9/18)

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2021年9月18日の『モモコのOH!ソレ!み~よ!』で紹介された“有名シェフのお手軽レシピ”は『オクラのめんつゆ漬け』。材料や作り方、ポイントはこちら!

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オクラのめんつゆ漬け

今日はミキティが料理を披露!野菜嫌いな子どもにおすすめの2品!

材料

(2人前)

  1. オクラ 8本
  2. すりごま 大さじ1
  3. 水 適量
  4. 塩 適量
  5. めんつゆ 適量
  6. かつお節 適量

作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、塩を加えてオクラ(8本)を茹でる。
  2. めんつゆ・かつお節・すりごまをかけて完成!
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その他紹介されたレシピ



関西テレビ「モモコのオーソレミーヨ!」
毎週土曜 午後2:25~2:55
出演:ハイヒールモモコ、西川ヘレン、重岡大毅(ジャニーズWEST)兵動大樹(矢野・兵動)、中島めぐみ(関西テレビアナウンサー)
ゲスト:藤本美貴

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