2018年8月4日の『モモコのOH!ソレ!み~よ!』で紹介されたレシピは『ゆで豚とキャベツの梅サラダ』。材料や作り方、ポイントはこちら!
ゆで豚とキャベツの梅サラダ
奥薗先生が教えてくれる簡単家庭料理!
(出典:番組HP)
材料
(2人前)
豚肩ロース薄切り 150g
梅干し 1~2個
みりん 大さじ1
酢 大さじ1
醤油 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
キャベツ 1/8個
塩 少々
大葉 10枚
作り方
1.梅干しをキッチンばさみで刻み、ボウルに入れる
種を残しておくことで最後まで梅肉が取れる
2.みりん・酢・ゴマ油を加えてよく混ぜ合わせる
3.キャベツは食べやすい大きさにカットし、軽く塩を揉みこんでおく
塩を揉みこむことでタレの絡みがよくなる
4.豚肉を茹でる
豚肉をまとめて鍋に入れ、お湯の温度を下げることで豚肉がしっとり仕上がる
5.茹でた豚肉はそのまま(2)のタレに入れる
冷さずに熱いまま直接タレに入れることで、味がよく染み込みしっとり仕上がる
6.食べる直前にキャベツを入れる
7.大葉を加えてよく混ぜ合わせたら完成!
奥薗壽子先生のレシピ本はこちら!
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▼ 奥薗壽子先生のレシピ本
▼ 奥薗壽子先生のプロフィール
家庭料理研究家。
京都府出身、神戸市外国語大学中国学科卒業。
繰り返し作ってもあきない家庭料理をこよなく愛し、『料理は楽しくシンプルに』がモットー。いらない手間を省いた簡単で美味しくヘルシーな家庭料理を提唱している。
家庭料理研究家。
京都府出身、神戸市外国語大学中国学科卒業。
繰り返し作ってもあきない家庭料理をこよなく愛し、『料理は楽しくシンプルに』がモットー。いらない手間を省いた簡単で美味しくヘルシーな家庭料理を提唱している。
▼関西テレビ「モモコのオーソレミーヨ!」
毎週土曜 午後2:25~2:55
出演:ハイヒールモモコ、西川ヘレン、重岡大毅(ジャニーズWEST)兵動大樹(矢野・兵動)、中島めぐみ(関西テレビアナウンサー)