2019年5月7日放送の「おはよう朝日です」は、レンジで簡単!絶品レシピを特集!こちらのページではその中で紹介された、チンするだけキットで作る「豚肉と小松菜のオイスター炒め」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
レンジで一発!簡単レシピ
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豚肉と小松菜のオイスター炒め
「チンするだけキット」で作る簡単レシピ!
チンするだけキット=加熱前の状態まで仕込んで保存。食べる直前に仕上げるだけ!
材料
(2人分)
豚こま切れ肉 150g
片栗粉 小さじ1
小松菜 1束(200g)
[A]
砂糖 小さじ1
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
ごま油 小さじ1
オイスターソース 小さじ2
酒 大さじ2
作り方
[下ごしらえ]
小松菜:ざく切り
1.耐熱容器に豚肉を入れ、片栗粉をからめる。
2.小松菜をのせ、混ぜ合わせた[A]をかける。
↑↑ ここまで作って保存しておけば、あとは食べたい時にチンするだけ!
3.フタをずらしてのせ、電子レンジ(600w)で4分加熱する。
4.よく混ぜ合わせたら完成!
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金額 : 799円(税込)
著者 : 山本ゆり
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▼ABC朝日放送「おはよう朝日です」
月曜~金曜 6時45分~8時00分
出演:岩本計介、川添佳穂(朝日放送アナウンサー)
浅尾美和 中田良弘 中西正男 正木明 赤崎夏実 藤崎健一郎 津田理帆