【マツコの知らない世界】「エビとカリフラワーのカレー」の作り方/おうちカレーの世界

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2021年1月19日放送の『マツコの知らない世界』は「おうちカレーの世界」。こちらのページではその中で紹介された「エビとカリフラワーのカレー」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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おうちカレーの世界

今日は定番家庭料理「おうちカレーの世界」。教えてくれるのは「カレー」と名がつくもの全てを愛するスパイシー丸山さん。

家庭料理の定番といえば「カレー」。実は今、カレールウが進化し続けている!定番のおふくろの味から、バターチキン・キーマカレーなどお店の味も家庭で食べられる!100均スパイスだけで作る本格カレーなど、見ると作りたくなる絶品カレーが続々登場!

エビとカリフラワーのカレー

スパイシー丸山さん考案!冬の食材を使ったオリジナルカレー♪

マツコの知らない世界 おうちカレーの世界 レシピ 作り方 材料
(出典:https://www.instagram.com/tbs_matsukosekai/)

材料

  1. カレールウ 1/2箱(5~6皿分)
  2. 玉ねぎ 中1/2個
  3. 干しエビ 20g
  4. 冷凍むきえび 1袋
  5. カリフラワー 300g
  6. 水 箱に記載されている分量より少し少なめ
  7. サラダ油 大さじ2
  8. ごはん 適量
カレールウは「ゴールデンカレー」(エスビー食品)がオススメ!ゴールデンカレーならではの35種類のスパイスとハーブの香りが干しエビの風味を引き立てます♪

作り方

  1. フライパンにサラダ油を引き、玉ねぎ(1/2個)を5~6分炒める。
  2. カリフラワー(300g)水(分量より少し少なめ)を加え、5分ほど煮込む。
  3. 一旦火を止め、ルウを割り入れ、溶かす。
  4. 火をつけ、干しエビ(20g)を入れ、5分煮込む。
  5. サッと煮て干しえびの出汁をスープに移す
  6. 解凍したむきえび(1袋)を入れ、2分ほど煮込んだら完成!
  7. エビの色が変わるくらい軽く煮込めば完成!
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TBSテレビ「マツコの知らない世界」
火曜 20時57分~22時00分
出演:マツコ・デラックス 他

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