2024年5月22日放送の『ラヴィット!』のオープニングコーナー「3分クッキング選手権」で紹介された見取り図 盛山さんのもりちゃん流激うまオムライス。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
3分クッキング選手権
今日のオープニングテーマは「何だかいけそうな気がするもの」。
そこで、盛山さんがプレゼンしたのが、今やれば勝てそうな気がする~ということで、「3分クッキング」のリベンジ。そこで今日も“3分以内に一番美味しい料理を作るのは俺だ!3分クッキング選手権”を開催!
もりちゃん流激うまオムライス
(出典:https://www.instagram.com/tbs_loveit/)
材料
- ごはん 1人分
- 卵 2個
- ソーセージ 3本
- ピーマン 1/2個
- 玉ねぎ 1/4個
- バター 適量
- ケチャップ 適量
- 塩コショウ 適量
- サラダ油 適量
- ベビースター 適量
作り方
- 玉ねぎ(1/4個)ピーマン(1/2個)をブンブンチョッパーでみじん切りにする。ソーセージは小さくカットする。
- フライパンにバター(適量)を溶かし、玉ねぎ・ピーマン・ソーセージを入れて炒める。
- 火が通ったらごはん(1人分)を加え、さらに炒める。
- 塩コショウ・ケチャップで味付けし、ケチャップライスを作る。
- 別のフライパンにサラダ油をひき、卵(3個)を溶き入れ、薄焼きにする。
- ケチャップライスをお皿に盛り、卵をのせる。ベビースターをかけたら完成!
(本来はケチャップライスとベビースターを一緒に炒めたかったんだそう)
時短テク!ブンブンチョッパーで一気にみじん切り!
フライパン2個でケチャップライスとオムレツを同時に調理!
同じ日に紹介されたレシピ
![](https://www.e-recipe.site/wp-content/uploads/2024/05/loveit_recipe_240522_3-160x90.png)
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同日放送の『ラヴィット!』のオープニングコーナー
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▼TBS「ラヴィット!」
月曜~金曜 8:00~9:55
出演:川島明(麒麟)田村真子(TBSアナウンサー)柴田英嗣(アンタッチャブル)見取り図(盛山晋太郎・リリー)矢田亜希子、アルコ&ピース(平子祐希、酒井健太)
ラヴィットファミリー:谷口愛季(櫻坂46)
スタジオゲスト:牧野真莉愛(モーニング娘。’24)すゑひろがりず(南條庄助・三島達矢)マユリカ(阪本・中谷)