2023年3月28日放送の『ラヴィット!』の舘様生クッキングで紹介された、SnowMan 宮舘涼太さんのきゅうりとツナの卵炒め。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
舘様クッキング「きゅうりとツナの卵炒め」
火曜日名物！SnowMan宮舘の生クッキング！お弁当に最適！時短メニュー「きゅうりとツナの卵炒め」♪
材料
- きゅうり 1本
- ツナ缶（オイル）1缶
- 卵 1個
- かつお節 お好みで
- しょうゆ 小さじ1
- ごま油 小さじ1
作り方
- きゅうり（1本）をざく切りにする。
- フライパンにごま油を引き、きゅうり・ツナ缶（1缶）をオイルごと入れて炒める。
- 卵（1個）を溶き、かつお節（お好みで）を加える。
- （２）に卵液を加え、炒め合わせる。
- ごま油・しょうゆ（小さじ1）を加え、味付けしたら完成！
食感を楽しめるようにきゅうりを入れる
かつお節を入れることでダシ感UP！味に深みが出てジューシーに！
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
↓『ラビット』で紹介されたレシピはこちら↓
▼TBS「ラヴィット!」
月曜～金曜 8:00～9:55
出演：川島明（麒麟）、田村真子（TBSアナウンサー）ビビる大木、若槻千夏、アインシュタイン（稲田直樹・河井ゆずる）
スタジオゲスト：宮舘涼太（Snow Man）ブラックマヨネーズ（小杉竜一・吉田敬）水田信二（和牛）紺野まひる
