【きょうの料理】「カリカリ豚のヨーグルト塩こうじだれ」の作り方|冬の万能だれ

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2024年2月13日放送の『きょうの料理』はおすすめ!冬の万能だれ。こちらのページではその中で紹介された「カリカリ豚のヨーグルト塩こうじだれ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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>おすすめ!冬の万能だれ

調味料を量って混ぜるだけで簡単なのに、味がバッチリ決まる!冬の食材と相性抜群の「万能だれ」特集!2日目は発酵食品を活用したレシピ!

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・榎本美沙さん。

カリカリ豚のヨーグルト塩こうじだれ

香ばしく焼いた豚肉にたっぷりのタレをかけて!

きょうの料理 冬の万能だれ カリカリ豚のヨーグルト塩こうじだれ
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)

材料
(2人分)
  1. 豚肉(こま切れ)250g
  2. トマト 1/2個
  3. ヨーグルト塩こうじだれ 大さじ3
  4. 塩 小さじ1/4
  5. こしょう 少々
  6. 片栗粉 適量
  7. オリーブオイル 大さじ3

▼「ヨーグルト塩こうじだれ」の作り方はこちら!

作り方
  1. トマト(1/2個)は1㎝角に切る。
  2. 豚肉(250g)は塩(小さじ1/4)こしょう(少々)をふり、片栗粉(適量)をまぶす。
  3. フライパンにオリーブオイル(大さじ3)を中火で熱し、豚肉を広げ入れる。あまり触らずに両面を3~4分焼く。
  4. 多めの油デカリカリに仕上げる!
    肉どうしがくっついていたら、上下を返すタイミングで軽くほぐす
  5. 肉に焼き色がついてカリッとしたら器に盛る。
  6. トマトをのせ、ヨーグルト塩こうじだれ(大さじ3)をかけたら完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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