【きょうの料理】「牛しゃぶサラダ」の作り方|冬の万能だれ

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2024年2月12日放送の『きょうの料理』はおすすめ!冬の万能だれ。こちらのページではその中で紹介された「牛しゃぶサラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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おすすめ!冬の万能だれ

調味料を量って混ぜるだけで簡単なのに、味がバッチリ決まる!冬の食材と相性抜群の「万能だれ」特集!

1日目のレシピを教えてくれたのは、東京・青山にある中華風家庭料理店で「ふーみんママ」の愛称で親しまれている斉風瑞(さい・ふうみ)さん。

牛しゃぶサラダ

フレッシュな薬味をたっぷり加えたタレをかけるだけ!ボリューム満点のおかずサラダ♪

きょうの料理 冬の万能だれ 牛しゃぶサラダ
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)

材料
(2人分)
  1. 牛肉(しゃぶしゃぶ用)200g
  2. 大根 250g
  3. しめじ 60g
  4. 水菜 1株(50g)
  5. 玉ねぎ 大1/4個(80g)
  6. にんじん 少々
  7. しゃぶしゃぶのタレ 大さじ4
  8. ねぎ(みじん切り)大さじ2
  9. しょうが(みじん切り)大さじ1
  10. にんにく(みじん切り)大さじ1
  11. 酒 適量

▼「しゃぶしゃぶのたれ」の作り方はこちら!

作り方
  1. しめじ(60g)は根元を除いてほぐし、水から茹でてザルに上げ、冷ましておく。
  2. しゃぶしゃぶのタレ(大さじ4)みじん切りのねぎ(大さじ2)しょうが(大さじ1)にんにく(大さじ1)を混ぜ合わせる。
  3. 水菜(1株)は4~5cm長さに切る。大根(250g)は細切りに。にんじん(少々)は千切りにする。玉ねぎ(大1/4個)は薄切りにする。
  4. (3)の野菜を合わせて水にさらし、ザルに上げて水気をきり、(1)のしめじと一緒に器に盛る。
  5. 鍋に湯を沸かし、湯量の1/10程度の酒を加えてごく弱火にする。牛肉を1枚ずつくぐらせ、火が通ったらザルに上げる。
  6. 牛肉を(4)の器に盛り、(2)のタレをかけたら完成!
  7. 牛肉は温かいうちに野菜にのせる
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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