2024年2月7日放送の『きょうの料理』は和田明日香と飯尾の気になる!野菜の別の顔。こちらのページではその中で紹介された「もやしだしスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
和田明日香と飯尾の気になる!野菜の別の顔
レシピを教えてくれたのは、料理家・和田明日香さん。
和田明日香さんが「もやし」や「白菜」などのいつもの野菜の新たなおいしさを引き出す料理を紹介してくれます!
もやしだしスープ
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)
材料
- もやし 2袋(400g)
- 生だら(切り身)3切れ(240g)
- 水 6カップ
- 昆布 5㎝四方1枚
- 酒 大さじ2
- おろしにんにく 1片分
- 味噌 大さじ5
- すりごま(白)大さじ5
- みりん 大さじ2
- ねぎ(白い部分)1/2本
- 豆板醤 適量
作り方
- たら(3切れ)は半分に切る。ねぎ(白い部分 1/2本)は斜め薄切りにする。
- 鍋に水(6カップ)昆布(5㎝四方1枚)酒(大さじ2)を入れ、たら・もやし(2袋)を加える。
- 中火にかけ、フタをして15分ほど煮る。
*アクは取る - おろしにんにく(1片分)みそ(大さじ5)すりごま(大さじ5)みりん(大さじ2)を加え、さらに15分煮る。
- 器に盛り、ねぎをのせる。お好みで豆板醬を加えたら完成!
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和田明日香さんのレシピ本
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