2024年1月30日放送の『きょうの料理』は強火で行こうぜ「しょうがでアツく燃えようぜ!。今回のテーマは、冷えた体を温めてくれるしょうがをたっぷり使ったレシピ!こちらのページではその中で紹介された「しょうが肉だんごのスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
強火で行こうぜ「しょうがでアツく燃えようぜ!」
初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ『強火で行こうぜ!』。今回のテーマは、冷えた体を温めてくれるしょうがをたっぷり使ったレシピ!
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・今井亮さん。
しょうが肉だんごのスープ
体の内から温める冬にピッタリの一品♪
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)
材料
- 鶏ひき肉 200g
- しょうが 2片(20g)
- 片栗粉 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 水 大さじ3
- 大根 200g
- ねぎ(白い部分)1本分(100g)
- 春雨(乾)30g
- 水 3カップ
- 塩 小さじ1/2
- ごま油 適量
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作り方
- しょうが(2片)はよく洗い、皮の汚れをスプーンなどでこそいでキレイにする。乾いている断面は切り落とし、すりおろす。
- 大根(200g)は1㎝厚さのいちょう形に切り、洗って水気を切る。
- ねぎ(100g)は5㎝長さに切る。
- 春雨(30g)は熱湯で2分ほど茹で、水でよく洗い、食べやすい長さに切る。
- ボウルに鶏ひき肉(200g)片栗粉(大さじ1)酒(大さじ1)塩(小さじ1/2)、(1)のおろししょうがを入れ、手で練り混ぜる。水(大さじ3)を少しずつ加えながら、粘りが出るまでさらに混ぜる
- 鍋にお湯(3カップ)を沸かし、(5)の肉団子のタネを1/10量ずるスプーンですくって入れる。
- 中火で1分ほど煮たら、大根を加え、フタをして弱火で15分ほど煮る。
- フタを外し、ネギ・春雨を加え、さらに5分ほど煮る。
- 味をみながら塩(小さじ1/2)を加える。
- 器に盛り、ごま油(適量)をかけたら完成!
水を加えてフワフワ食感に!様子を見ながら少しずつ加える
先に肉団子をゆでて表面を固めてから、大根を加える
その他紹介されたレシピ
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