2023年12月22日放送の『きょうの料理』はいつもの食材で!ハレの日ごはん。こちらのページではその中で紹介された「生ハムとオレンジのブーケサラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
いつもの食材で!ハレの日ごはん
いつもの食材に一工夫して、インパクトのある“ごちそう”メニューに!「ブギウギ」で注目を集めている翼和希さんが、年末年始に大活躍のアイデアレシピに挑戦する。
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・ゆーママこと松本ゆうみさん。
生ハムとオレンジのブーケサラダ
オーブン用の紙に包まれたカラフルなサラダはまさに“食べるブーケ”!
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)
材料
- オレンジ 1個(300g)
- きゅうり 1本(100g)
- 大根 1/8本(100g)
- フリルレタス 2枚(50g)
- 生ハム 6枚(30g)
- レモン汁 大さじ1.5
- オリーブオイル 大さじ1
- はちみつ 小さじ1
- 塩 少々
- こしょう 少々
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作り方
- きゅうり(1本)はピーラーで皮を薄くむき、1㎝厚さの輪切りにする。
- 大根(1/8本)は1㎝角に切る。
- オレンジ(1個)は皮を除いて8等分のくし形に切り、薄皮をむく。
- フリルレタス(2枚)は食べやすい大きさにちぎる。
- 生ハム(6枚)はクルリと巻く。
- ドレッシングをつくる
ボウルにレモン汁(大さじ1.5)オリーブオイル(大さじ1)はちみつ(小さじ1)塩(少々)こしょう(少々)を混ぜ合わせ、(3)のオレンジを加えてからめておく。 - オーブン用の紙(30㎝四方)を台に広げ、右側5㎝くらいをクルクルとねじる。ねじった部分にリボン(40㎝長さ)を結び、花束の包み紙のような形に整えて器にのせる。
*同様にもう1つ作る - (7)にフリルレタスを半量ずつ盛り、きゅうり・大根・生ハム・(6)のオレンジを半量ずつ彩りよくのせる。
- (6)のドレッシングをかけたら完成!
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