【きょうの料理】立川談笑「辛くないマーボー豆腐」の作り方|ちょいと呑みたくなっちゃうね

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2023年9月15日放送の『きょうの料理』は、落語家の立川談笑さんのちょいと呑みたくなっちゃうね。こちらのページではその中で紹介された「辛くないマーボー豆腐」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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立川談笑「ちょいと呑みたくなっちゃうね」

レシピを教えてくれたのは、落語家の立川談笑さん。ふだんから家族や弟子たちのために腕をふるっているだとか。今回は、お酒も大好きという談笑さんに、お酒に合う料理を教えてもらいます!

辛くないマーボー豆腐

豆板醤を使わない!全然辛くない麻婆豆腐♪

きょうの料理 立川談笑 辛くないマーボー豆腐
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)

材料
(2~3人分)
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 絹ごし豆腐 1丁(400g)
  3. にんにく(みじん切り)1片分
  4. しょうが(みじん切り)1片分
  5. 豆鼓 4g
  6. ザーサイ(味付き)小さじ1(5g)
  7. ニラ 1ワ(100g)
  8. ねぎ(粗みじん切り)大さじ1
  9. チキンスープの素(中華風/ペーストタイプ)小さじ1弱
  10. オイスターソース 大さじ1
  11. ケチャップ 大さじ2
  12. 紹興酒(または酒)大さじ4
  13. しょうゆ 大さじ1
  14. 水 170ml
  15. 水溶き片栗粉 水 大さじ1、片栗粉 小さじ2
  16. サラダ油 大さじ1
  17. ごま油 少々
作り方
  1. 豆腐(1丁)は1.5㎝角に切る。
  2. 豆鼓(4g)ザーサイ(小さじ1)は粗く刻む。
  3. ニラ(1ワ)は小口切りにする。
  4. フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、にんにく・しょうが・豆鼓・ザーサイを入れて炒める。
  5. 香りが立ったらひき肉(200g)を加え、ほぐしながら炒める。
  6. 香ばしさをひき肉に移す
  7. 色が変わったら、チキンスープの素(小さじ1弱)オイスターソース(大さじ1)ケチャップ(大さじ2)紹興酒(大さじ4)しょうゆ(大さじ1)を順に加えてさらに炒める。
  8. 水(170ml)を注ぎ、豆腐を加えて6分ほど煮る。
  9. 豆腐を入れたら菜箸でさわらない!
  10. 水溶き片栗粉を回し入れ、フライパンをゆすりながら1分ほど煮てとろみをつける。
  11. 水溶き片栗粉は豆腐のパックを使えば洗い物が減る!
  12. ニラを加えて軽く混ぜ、ごま油(少々)を回し入れる。
  13. 器に盛り、粗みじん切りしたねぎ(大さじ1)を散らしたら完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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