2023年6月28日放送の『きょうの料理』はたっきーママのお手軽！副菜カタログ。こちらのページではその中で紹介された「ツナトマト」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
たっきーママ「お手軽!副菜カタログ」
手軽につくれる便利な副菜！梅雨どきはメニューを考えるのも、買い物に行くのも、台所に立つのも面倒！そんなときに便利な手軽につくれる副菜を“あるある！”なシチュエーション別に紹介！
レシピを教えてくれたのは、料理研究家のたっきーママこと、奥田和美さん。
![超簡単3STEPでササッと1品！ たっきーママの 作りおき神副菜 （扶桑社ムック） [ 奥田和美 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8858/9784594618858_1_2.jpg?_ex=128x128)
ツナトマト
にんにくとごま油の風味が食欲をそそる！
（出典：https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/）
材料
- トマト 2個（300ｇ）
- ツナ缶（水煮）1缶（70ｇ）
- ごま油 大さじ1
- おろしにんにく（チューブ）小さじ1/4
- 鶏がらスープの素 大さじ1/2
- 黒こしょう（粗びき）ひとつまみ
作り方
- トマト（1個）は縦6等分のくし形に切る。
- ボウルに缶汁を切ったツナ缶（1缶）ごま油（大さじ1）おろしにんにく（小さじ1/4）鶏がらスープの素（大さじ1/2）を入れ、混ぜ合わせる。
- （１）のトマトを加え、和える。
- 器に盛り、黒こしょう（ひとつまみ）を振ったら完成！
たっきーママのレシピ本はこちら！
書籍名 ： 超簡単3STEPでササッと1品！たっきーママの作りおき神副菜
金額 ： 1,320円
著者 ： 奥田和美
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著者 ： 奥田和美
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