【きょうの料理】大原千鶴のひとりごはん「朝ごはん」レシピまとめ

2023年4月7日放送の『きょうの料理』は、ムリなく楽しく！大原千鶴のひとりごはん。今回のテーマは「朝ごはんはこれでいい」！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！

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大原千鶴のひとりごはん「朝ごはん」

１人分作るのは面倒という方に、新シリーズ「ムリなく楽しく！大原千鶴のひとりごはん」！レシピを教えてくれたのは、京都在住の料理研究家・大原千鶴さん。

４月のテーマは「朝ごはん」。なるべく時短調理で使う道具も少なく！朝の時間でササッと作りたい人も、前夜に仕込みたい人も、どちらも必見！ムリせず楽しく作るアイデアを伝授！

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［朝サッと派］卵をゆでる手間なくレンチンで作る！

↓ 材料・作り方はこちら！

［夜仕込み派］総菜のシューマイが肉まんに変身！

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［夜仕込み派］１食分ずつ保存できる！

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［朝サッと派］温かいおかか卵かけごはんが一瞬で！

↓ 材料・作り方はこちら！

［夜仕込み派］トースターでこんがり焼けば、ソーセージの皮がパリッと！

↓ 材料・作り方はこちら！

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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

▼NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ月～火曜21:00～、NHK総合金曜12:00～
（再放送 NHK Eテレ火～水曜11:30～、NHK Eテレ水曜21:00～、翌月曜11:30～