【きょうの料理ビギナーズ】「ぶりしゃぶ」の作り方|2品でごちそうレシピ

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2023年12月12日放送の『きょうの料理ビギナーズ』は今年の年末年始は気軽に!2品でごちそう。こちらのページではその中で紹介された「ぶりしゃぶ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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今年の年末年始は気軽に!2品でごちそう

今年の年末・年始はごちそうを囲んで楽しく過ごしましょう!今回オススメするのは、たった2品でOKのごちそう献立!

ぶりしゃぶ

脂ののった新鮮なブリをサッと煮てポン酢でさっぱり!

きょうの料理 ビギナーズ ぶりしゃぶ
(出典:https://www.nhk.jp/p/ryouri-begi/)

材料
(2人分)
  1. ぶり(しゃぶしゃぶ用/薄切り)300g
  2. 水 4カップ
  3. 酒 1/2カップ
  4. 昆布 10g
  5. 白菜 300g
  6. ねぎ 2本(200g)
  7. えのき 大1袋(150g)
  8. ポン酢 適量
  9. 柚子こしょう 適量
作り方
  1. 下ごしらえ
    昆布(10g)はキッチンばさみで両側に1.5㎝間隔に切り目を入れる。
  2. 土鍋(または鍋)に水(4カップ)酒(1/2カップ)、(1)の昆布を入れ、20分ほどおいておく。
  3. 白菜(300g)は1枚ずつ剥がし、横に1.5㎝幅に切る。
  4. ねぎ(2本)は5mm厚さの斜め切りにする。
  5. えのき(大1袋)は根元を切り落とし、食べやすくほぐす。
  6. 盛り付け
    器に野菜を盛り、別の器にブリを盛りつける。
    食卓に並べ、ポン酢・柚子胡椒を添える。
  7. ブリは取りやすいよう、大きめのお皿に広げて盛ると◎
  8. 煮る
    (2)の土鍋を中火にかけ、煮立ってきたらアクを除く。野菜を入れて煮る。しんなりしてきたらブリを1切れずつ入れてサッと煮る。ポン酢や柚子こしょうをお好みの量漬けてい食べる。
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理ビギナーズ」
NHK Eテレ 月~水曜21:25~
(再放送 NHK Eテレ 火・水・翌月曜11:25~、NHK 綜合 水・木・翌火曜16:10~

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