2023年11月13日放送の『きょうの料理ビギナーズ』は秋の定番おかず(4)。こちらのページではその中で紹介された「ハンバーグ きのこソテー添え」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
秋の定番おかず(4)
ハンバーグ きのこソテー添え
ふっくらジューシーに焼き上げたハンバーグはバターじょうゆでしっかり味付け。
(出典:https://www.nhk.jp/p/ryouri-begi/)
材料
- 合い挽き肉 300g
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- 卵 Sサイズ1個
- パン粉 大さじ4
- 塩 小さじ1/3
- こしょう 少々
- ナツメグパウダー 少々
- まいたけ 200g
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- バター 30g
- しょうゆ 大さじ1
- パセリ(みじん切り)少々
- 油 適量
- 塩 適量
- こしょう 適量
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作り方
- 肉ダネを混ぜる
玉ねぎ(1/2個)はみじん切りにし、フライパンに油(大さじ1/2)を中火で熱し、炒める。透き通ってきたら火を止め、粗熱を取る。 - ボウルにひき肉(300g)炒めた玉ねぎ・卵(1個)パン粉(大さじ4)塩(小さじ1/3)こしょう(少々)ナツメグパウダー(少々)を入れよく練り混ぜる。
- 白っぽくなって粘りが出たら2等分にし、小判型に整える。
- その他の下ごしらえ
まいたけ(200g)は食べやすい大きさにほぐす。玉ねぎ(1/2個)は縦に薄切りにする。 - 焼き始める
フライパンに油(大さじ1/2)を弱めの中火で熱し、肉ダネを並べる。フタをして2分30秒ほど焼く。 - 仕上げる
肉ダネを返し、フライパンの端にまいたけ・玉ねぎを加え、再びフタをして弱火で8~9分焼く。 - まいたけと玉ねぎは時々混ぜ、しんなりしたら塩こしょう(少々)をふって取り出す。
- ハンバーグが焼けたら火を止めて取り出し、お皿に盛る。
- ソース作り
同じフライパンにバター(30g)しょうゆ(大さじ1)を加え、余熱でバターを溶かす。 - ハンバーグにソースをかけ、パセリをふる。まいたけと玉ねぎを添えたら完成!
ハンバーグは厚みがあるので、火が通りにくい。フタをして熱を閉じこめてじっくり焼くと◎
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